ברוכה הבאה למועדון ההפלות – איך מתמודדים?!

ברוכה הבאה למועדון הנשי הכי  נסתר,

זהו מועדון שקט. נהוג להכנס אליו לבד, בפרטיות.

מחוץ למועדון, אין לך זכות אמיתית להיות ממש עצובה

כי זה הכי טבעי….

ברוכה הבאה למועדון ההפלות!

 

גם אם יש ילדים בבית וגם אם זה רק הנסיון הראשון, הפלה טבעית במהלך ההריון מלווה תמיד בהלם. החיים המודרניים, על רופאיהם, תזונתם המעולה ושלל התרופות, לא מכינים אותנו להריונות כושלים. סביב המילה הריון בגוגל לא תופיע המילה הפלה.

צרת רבים חצי נחמה?

למעשה % 15 מההריונות יסתיימו בהפלה טבעית בשבוע ה 4 -12 להריון ,  יש הגורסים שהמספר גדול יותר כיוון שחלק מההפלות מתרחשות בשלב כה מוקדם של ההריון שהן מאובחנות כמחזור מאוחר.  חלק קטן יותר של ההפלות יתרחש בטרימסטר השני להריון .

הנתונים מראים שאחד מתוך שישה הריונות יסתיים בהפלה טבעית, סטטיסטית אחת מארבע נשים יחוו הפלה במהלך שנות הביוץ שלהם .

מרבית ההפלות המוקדמות  מתרחשות עקב כשל במערכת הכרומוזומים (המטען הגנטי)  של העובר, לרוב מדובר בכשל  לא תורשתי ולמעשה רק כשאישה חווה שלוש הפלות ברצף זה היא נחשבת בקבוצת  סיכון להפלה חוזרת ועוברת אבחונים מתאימים.

האם ניתן למנוע הפלה?

כעיקרון לא. הפלה מתרחשת כחלק מהמערך הטבעי של מחזורי החיים, ישנן נשים שנמצאות בקבוצות סיכון כמו נשים מעשנות,  חולות במחלות כלי דם  וכדומה אך הן תעבורנה אבחון מתאים.

מתח וחרדה קיצוניים יכולים לגרום לאיבוד הריון תקין אך שלוות נפש לא תמנע הפלה  של הריון לא תקין

 

החלמה פיזית ונפשית לאחר איבוד הריון

החלמה גופנית מהפלה היא מהירה וקלה ביותר, לאחר כמה ימי דימום ומנוחה האישה נחשבת בריאה ויכולה לחזור לחיים תקינים

ההתאוששות הנפשית והרגשית לוקחת הרבה יותר זמן 

חוסר היכולת להתמודד עם תחושת האובדן

תחושת אשמה גדולה

תחושת בדידות  מעיקה – חששות מלספר על כך לסביבה, תחושה שבן הזוג אולי שמח על העיכוב בהגדלת המשפחה  ועוד.

 

מה לא אומרים לאישה לאחר הפלה (כדאי להראות למשפחה ולחברים)

לא נורא יהיו לך עוד ילדים

זה יצליח בפעם הבאה

תהני מהזמן בלי ילדים

עוד תגידי תודה שלא… 

הכל לטובה

את עוד צעירה

יופי, את חלק מהסטיסטיקה

זה עוד לא עובר

תגידי תודה, זה סימן שהיה יוצא ילד חלש, פגוע

זה פשוט טעות בייצור

שבוע שבועיים ותנסי עוד פעם

 

 

מה כן להגיד

 

למה להגיד? אם אפשר תחבקו חיבוק חם וארוך את מי שמולכם.

תחייכו חיוך אמיץ ותשאלו את האישה וכן גם את בעלה

מה הם צריכים? מה יעזור להם לאגור כוחות

אל תעצרו את הדמעות – הן מנקות הכל מבפנים

תנו מקום לבכי, לטענות ולתהיות  

היו קשובים – האם האישה או בעלה זקוקים ליעוץ מקצועי?

 

 

חששות מהריון נוסף

למרות שהפלות טבעיות לא נחשבות כלל כסיכון

מרבית הזוגות יחושו פחד מהריון נוסף. לעיתים המתח והחרדה מההפלה נוספת

מתישה את הגוף והאישה מפסיקה לבייץ – ואז הריון נוסף לא נראה באופק

לעיתים תחושת האשמה –  המחשבה שההריון נפל בגלל משהו שאכלנו או עשינו,

מונעת מהאישה לנהוג בטבעיות גם כשהריון חדש מתקיים.

 

איך ניתן לעזור?

גם כשההפלה טבעית – הגוף יוצא מאיזון

איבוד דם רב ,עיפות ותשישות של הגוף , רמה נמוכה של פרוגרסטורון

לעיתים נחווה לילות ללא שינה , עצב או דאגה - נלווה אליהם כאבי ראש, עצירות , חוסר שקט

ותחושה שיצאנו ממעגל תקין.

 

תמיכה בעזרת הכלים של מוח אחד יכולה להחזיר לגוף את האיזון והשעון הפנימי הנכון עבורו

לתת מקום לשיח הפנימי שמתרחש אצלנו בראש ולזמן תרחישים חיוביים יותר.

מאטה – איתך בכל העליות והמורדות

לקביעת פגישה התקשרי – 0547623842, הדס או במייל mata.foru@gmail.com