הדס – אין לי מספיק חלב, האומנם?

משפט המפתח שנשמע אחרי לידה הוא "אולי אין לי מספיק חלב?"

הוא בוכה

"אולי אין לך מספיק חלב?"  שואלים , אבא, סבתא, סבא, שכנה, אחות, חברה …..

 

כמה חלב התינוק צריך?

תהליך ייצור החלב מתחיל כבר בשבוע ה- 14 להריון. נשים רבות חוות  את גדילתו של השד, הוא נהיה תפוח יותר, הפטמה מתכהה ולעיתים קרובות נהיית רגישה למגע ואולי אפילו מטפטף מעט קולסטרום. ההכנה של השד היא תהליך הורמונלי שמתרחש אצל כל הנשים למעט אלו שחוות  הפרעות הורמונליות.

הגוף בנוי כך שמיד לאחר הוצאת השליה בלידה ניתן להניק את התינוק.

כמה הוא אוכל? ביום הראשון בין 5-10 מ"ל לארוחה . כמות שצריכה להגיע משני השדיים. משהו בין 2-3 כפיות.

ביום השני 10- 20 מ"ל וכך הלאה.

לקראת סוף השבוע הראשון עם בוא ה"חלב" הלבן יינק התינוק כ- 60 מ"ל לארוחה.

במהלך החודשים הקרובים כמות החלב תגדל בהתאם לדרישה של התינוק.

תינוק שלא מגבילים אותו במספר הארוחות ומשכן יקבל מספיק חלב לגדילה.

 אבל איך יודעים כמה יש ?

עד היום, עוד לא הומצא מודד חלב ועל כן התשובה היא –  מה שיוצא מעיד על מה שנכנס.

הערה חשובה: חלב שנשאב במשאבה לא מהווה מדד כמותי לארוחה של התינוק.

תינוק שאוכל מספיק יעלה במשקל בסביבות 150 ג' לשבוע,

ייצר ביום 5-6 חיתולי פיפי,

2-3 חיתולי צואה.

כן- הפיפי והקקי הם הסימנים לעיכול נכון ולהימצאות חומרי הזנה בגופו של התינוק.

 

מה עושים ? הוא אוכל ואוכל ולא מרוצה ?

קודם כל מאבחנים.

אולי הוא באמת רעב…

ישנם מקרים בהם הרצף הביולוגי לא התקיים. הצמדת ההנקה הראשונית לא היתה מיטבית ועל כן התינוק לא גירה בלשונו את קצות עצבי השד והדרישה לחלב לא נרשמה.

התוצאה – תינוק שנצמד לפטמה מקבל חלב אבל בטיפטופים- עולה במשקל אבל כל התנתקות מובילה לבכי.

פיתרון – לומדים להצמיד נכון. מניקים בקצב מוגבר במשך כמה ימים עד לאיזון מחדש של מערכת החלב.

 ינוקות רבים לא מרוצים ולא בגלל רעב.

ההנקה נותנת מענה לצרכים נוספים של התינוק כגון הורמוני הרגעה, המציצה עצמה מרגיעה, החום של האם שנוצר מהמגע החשוף תורם להרגשת ביטחון ובנוסף מאזן תינוקות עם בעיית מגע ועוד..

אם עמדנו בשלושת התנאים למעלה (עליה במשקל וייצור נורמאלי של שתן וצואה), ניתן בעזרת הכלים של מוח אחד והתבוננות ללמוד על צרכים נוספים של התינוק שלנו.

 היה לי הרבה חלב אך פתאום הוא הפסיק?

מצבים קליניים

לקיחת גלולות למניעת הריון יכולה לפגוע  בייצור החלב, יש לשנות לגלולה שמתאימה להנקה.

מחלות מתישות כמו שפעת או התייבשות – הגוף נחלש ומייצר פחות חלב.

יש לנוח היטב, לשתות מספיק מים ליהנות מאוכל מגוון וטרי עד להתאוששות.

 
גורמי לחץ / מתח

חוסר בחלב שמקורו בפחדים ובמתחים הממלאים  אותנו.

בהנקה מעורבים שני שלבים:

היווצרות החלב בשד דרך יותרת המוח.
ורפלקס שחרור החלב, ירידת החלב והגעתו לתינוק.
שני השלבים מעורבים זה בזה ושניהם תלויים במערכת ההורומונלית שלנו.

כשאנו במתח, חרדה או פחד רמת ההורמון אדרנלין עולה ובכך מדכאת את יצירת הורמון האוקסיטוצין שאחראי בין היתר לירידת החלב

כך קורה  שבמקום שנהיה  מוצפים אהבה, רוגע = הורמון אוקסיטוצין = חלב בשפע

אנו מתמלאים חרדה, פחד = אנדרנלין = חוסר בחלב, אי שחרור חלב

מתח וחרדה הם חלק מההורות שלנו – קר לו, חם לו, רעש, שמש, יש לו חום, הוא עוד לא מתהפך ועוד. אנו מוצפים במידע, ביקורות והבחנות אך לבסוף נשארים בבית לבד עם כל האחריות.

על מנת לדעת לקחת בחירות נכונות, מתוך מקום של מחשבה צלולה ורוגע אנו חייבים להצטייד בכלים שיעזרו לנו להגיע לאיזון.

 

במפגשים המשותפים נוכל בעזרת הכלים של מוח 1 לנטרל את מוקד המתח, להתמלא מחדש בבטחון עצמי ובתחושת רוגע.

מאטה – לשפע ולזרימה של חלב
לקביעת פגישה התקשרי 0547-623842 או  צרי קשר דרך האתר.
הדס